ほくろ除去後・ほくろ除去したい！という時に頭を悩ませる“赤み”
「失敗？」
「いつまで続くの？」
「早く赤みを消したい」
「赤みを目立たせないメイクが知りたい」
「メイク後はどんなスキンケアをしたらいい？」などなど。。。
赤みにまつわる悩みは数多くあります。
これらの悩みや不安について全て解説します！
最後まで読んでもらえると赤みについての不安がだいぶ解消されると思います！
筆者はレーザーで3つ顔のほくろ除去し、跡、色素沈着、シミ、赤みを残さずに完治させることに成功しています。
紫外線が強くなりはじめる4月にほくろ除去したにも関わらずキレイに治せています。
ほくろ除去前
赤い丸で囲んだ3つのほくろを取りました！両端のほくろは大きく盛り上がったほくろ、真ん中のほくろはだんだん濃く大きく育ったほくろです。かゆみもあったのでそれも悩みでした。
ほくろ除去後（約1年後）
自室にて撮影（軽くメイクあり）大きなほくろも、痒みのあったほくろもどこにあったか自分でもわかりません。
大満足の結果です。
1ほくろ除去後の赤み、赤みがひかない原因は？
赤みは必ず起こる現象
ほくろ除去した部分は体にとって傷跡です。
人間の体は傷ができると治そうとします。
治そうとすると、皮膚を再生するための成分を作る細胞が一時的に増殖します。
その増殖中に出るのが赤みです。
これはほくろ除去に失敗したからではなく「皮膚が再生を行っている証」なのです。
赤みはほくろ除去後の傷が治る過程で必ず起こるもの！
2赤みがひくまでの期間
ほくろ除去後、赤みが落ち着くのに2～3か月。
赤みがひくまでの期間は半年～1年です。
正直まぁまぁ長いです。
特に色白の人は赤みが長引きがちと言われています。
筆者は色白で皮膚が薄いのでちょっとした刺激で赤くなりやすいタイプです。
途中「このまま一生、赤みがひかないかも…」と不安になりましたが、今はすっぴんでも全く気にならないです。
3ヶ月くらいで赤みが落ち着いてきて、半年くらいで気にならない状態になりました！
赤みは長い付き合いになると覚悟を決めよう！
3赤みがひかない時の対処法は3つ！
ほくろ除去翌日。お風呂上りに撮影したものです。
①紫外線に当てない
紫外線に当てないこと！これが非常に重要です。
これを守らないと他をいくら頑張っても無意味です。
それくらい重要なことなので絶対に紫外線対策はきっちり行いましょう！
別記事で紫外線対策について詳しく書いてあるのでご参考ください。
②肌の新陳代謝を上げる
ほくろ除去後の赤み（＝傷）を早く治すにはお肌の新陳代謝を上げることが大切です。
―お肌の新陳代謝をあげる要素―
・睡眠を７時間以上確保
・栄養バランスの取れた食事（たんぱく質、ビタミンCが特に大切）
・運動
基本的なことですが睡眠・栄養・運動のバランスが整うことで新陳代謝が上がります。
私自身もこの3つは意識的に行っていました。
肌にいい食事と言われると、ビタミン、ミネラル等が真っ先に浮かびますが、傷跡の修復を助けるのはたんぱく質です。
人間の体はたんぱく質からできているのでそれを考えればごくごく当たり前の仕組みですよね。
赤みが引くだけでなく、肌荒れ改善、ダイエット効果なども期待できるのでやってみて損はないと思います！
ほくろ除去のケアをしながらキレイもアップグレードしよう！
③時間が解決してくれることを受け入れる
顔に赤みがあるのはどうしても気になってしまうもの。
人間はネガティブに考えてしまうものなので、「赤みがひかないかも」「一生このままだったらどうしよう」と鏡を見ながら不安になってしまいますよね。
私もそうでした笑
でも、見てても治らないし、不安が増すだけなんですよね。
時間が必要と受け入れて必要以上に見ない、触らない、悩まないようにしましょう。
「赤みには日にちが薬」という言葉もあるくらいです。
4赤みがひかない時、これはやっちゃダメ！
やっちゃいけないことはズバリ
「必要以上に触る」ことです！
汚れた手で触ったことで余計悪化したり、最悪、感染症になってしまうことも。
気になるからといってテープを外して様子を見たり、触ってみたり、、絶対やめましょう。
赤みがひくまでケアしながらそっと見守りましょう！
5赤みがあってもメイクしていいの？
①メイクはしてもOK!
赤みがひかなくてもメイクはしても大丈夫です。
メイクをする時は紫外線対策も同時に行いましょう。
エアウォールは紫外線カット効果があり、直接肌に貼れて上からメイクもできるのでおススメです。
傷跡に直接化粧品を塗らなくていいという安心感もあります。
私はエアウォールを7か月くらい貼り続けていました。
 |
skinix エアウォールUV No.25 25mmx3m MA-E3025-U 共和【返品不可】 価格:794円 |
②どんなアイテムを使ったらいいか
エアウォールを貼った状態でメイクしていたので、簡単にメイクオフしたいという理由から石鹸で落とせるファンデーションを使っていました。
ずっと使うつもりはなかったので、ドラッグストアで適当に選んできて使っていました。
エアウォールを貼っているところだけは、ピンポイントで塗らないとムラになったりテープがずれるのでコンシーラーを使っていました。
ゆるいタイプだと馴染ませにくいので、固めのコンシーラーがおすすめです。
私はカバーマークのコンシーラーを使っていました。
カバーマークはもともと先天性のシミに悩む人のために作られたブランドなので、テープがいらなくなった後も赤みを隠すのに使えそう！と思ったからです。
結果、大正解でした♪
カバー力、馴染みやすや、落ちにくさ、コンシーラーに求めたい全てのことが詰まっています。
すっかり気に入って今も使っているほどです。
テープの上から馴染ませる時は指にくるくるっと少し取って、トントントンっと馴染ませていくと自然に仕上がります♪
 |
ポイント10倍★15日20時～6H限定！カバーマーク COVERMARK ブライトアップ ファンデーション SPF33/PA コンシーラー 価格:3,780円 |
③メイク後のスキンケアについて
メイク後のスキンケアは傷跡以外のところはいつも通り。
傷跡のところは薄い皮膚が出来上がってからは軟膏は塗らずに、薄くワセリンを塗ってサージカルテープで保護して寝ていました。
寝ている時に引っ掻いたりしないようにする為です。
寝具との摩擦も防げるので貼っておくと安心だと思います！
朝は同じくワセリンを塗って、エアウォール。
他はいつもと同じで大丈夫です。
まとめ
・ほくろ除去後に出る赤みは体の自然な反応
・赤みが引くまでは時間がある程度必要
・紫外線対策と生活習慣を正す
ほくろ除去後の赤みはひくまで時間が必要です。
「赤みがひかない…」と不安になる時期が誰にでもあります。
半年は長いように感じますが、半年耐えたらその後の10年、20年はほくろのことで悩まなくてもよくなります。
私は30代でほくろ除去しましたが、今はもっと早くやっておけば良かったな～と思います。
ほくろ除去はきちんとクリニック選びをして適切なケアをすれば、リスクは高くないで術だと思います。
クリニックの選び方についても書いていきたいと思いますので、良ければ参考にしてください♪
最近のコメント